우리 아이 발작대처방법-3단계

아이의 눈빛이 흐려지거나 몸이 뻣뻣하게 굳어가는 순간, 보호자의 심장은 멎는 것 같습니다. 이때 가장 중요한 발작대처방법은 단 하나, 보호자가 당황하지 않는 것입니다. 저는 딸의 발작을 16년간 곁에서 지켜본 보호자입니다. 수없이 무너지면서도 끝내 의미 있는 발작 제어 방법을 찾아냈습니다. 이 글에서는 전 세계 소아 응급 가이드라인이 권고하는 검증된 응급처치 3단계를 먼저 정리하고, 그 위에 제가 직접 […]

뇌전증에 좋은 운동, 발작이 두려워 미루셨나요? 안전하게 시작하는 5가지

뇌전증에 좋은 운동에 대해 결론부터 말씀드리면, 운동 그 자체가 발작을 직접 일으키지는 않습니다. 오히려 적절한 운동은 뇌 건강의 든든한 우군입니다. 다만 발작이 언제 올지 몰라 운동 자체를 두려워하시는 분이 많습니다. 15년간 아이의 뇌전증을 곁에서 돌봐온 보호자의 시선으로, 무엇을 조심하고 무엇을 시작하면 좋을지 차분히 안내해 드리겠습니다. 운동하면 발작이 일어날까요? 가장 먼저 받는 질문입니다. 답은 명확합니다. 운동이라는 […]

수면 중 발작! 자가 케어 3단계

약 한 알 없이 15년. 그 시간 동안 수면 중 발작을 곁에서 지켜보며 얻은 결론은 단 하나였습니다. 잠들기 전 위장이 비어 있어야, 밤이 안전합니다. 저희 아이는 뇌전증 약을 복용한 적이 없습니다. 그렇기에 발작의 원인과 패턴을 오롯이 몸의 생리 리듬에서 찾아야 했습니다. 수없이 반복된 야간 발작 뒤에는 예외 없이 하나의 공통점이 있었습니다. 위장이 비워지지 않은 채 […]

뇌전증 약! 그리고 자기 관리 4가지

뇌전증 약을 끊고 자가 관리 프로그램만으로 발작을 다스릴 수 있을까요? 결론부터 말씀드리면, 약은 반드시 의사의 지시대로 복용하면서 자가 CARE를 병행하는 것이 가장 안전하고 효과적인 길입니다. 항경련제는 뇌세포의 비정상적인 과흥분을 억제해 발작을 예방하는 핵심 치료제입니다. 많은 환자와 보호자들이 “약만 먹으면 되는 거 아닌가?” 또는 반대로 “약을 끊고 자연적인 방법으로 해결하고 싶다”는 두 가지 극단 사이에서 갈등합니다. […]

자주 묻는 질문 (FAQ)

뇌전증 자가 care 커뮤니티에 오신 분들이 가장 자주 묻는 질문 30가지를 한 페이지에 정리했습니다. 이 커뮤니티는 병원이나 한의원 치료와 무엇이 다른가요? 본 커뮤니티는 의료 기관이 아니며, 어떠한 의학적 진단이나 치료 처방을 내리지 않습니다. 병원·한의원의 전문 의료 시스템을 존중하며, 그 외의 영역에서 보호자와 환자가 스스로 실천할 수 있는 일상 속 자가 케어 프로그램과 생활 습관 관리 […]